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提起下:

玩或不玩:在COVID-19的冬季,父母应该如何参加运动

12月,美国儿科学会发布了一份报告,建议家庭在大流行的室内寒冷月份如何应对青少年体育运动

惠特尼·柴尔德斯(Whitney Childers)在2020年12月19日星期六在犹他州赫里曼(Herriman)的普罗维登斯·霍尔(Providence Hall)初中举行的青年篮球比赛中保持比赛记录的同时观看比赛情况。
惠特尼·柴尔德斯(Whitney Childers)在2020年12月19日星期六在犹他州赫里曼(Herriman)的普罗维登斯·霍尔(Providence Hall)初中举行的青年篮球比赛中保持比赛记录的同时观看比赛情况。
斯科特·温特顿(Scott G Winterton),《 Deseret新闻》

体育使惠特尼·Childers的家人团结在一起。她和她的丈夫山姆·弗利金格(Sam Flickinger)认为,参加正式和非正式的体育运动对他们两个快乐双彩的成长至关重要。

“我认为像许多家庭一样,在犹他州的许多家庭中,户外活动,运动和参加体育运动非常庞大,” Childers说。 “我们作为家庭来做;我们支持快乐双彩们这样做。这不仅是一个很好的身体出路,而且对他们的心理也有好处。”

但是,由于冠状病毒大流行的冬季激增,与以前许多日常例行生活一样,已经引起了青少年运动的担忧。随着寒冷天气的持续以及练习和比赛仍留在室内,安全与持续比赛之间的紧张关系变得更加紧张。

柴尔德斯回忆起最近的一次比赛,她13岁的儿子凯的篮球队(他为盐湖超音速队效力)参加了这次比赛。柴尔德斯说,尽管提供了有关谨慎使用口罩,疏远社交和消毒政策的保证,但设施却挤满了人。与人一起,许多人戴上口罩或完全没戴口罩。 Childers说:“作为一个俱乐部,作为一个团队,您可以做出选择。”

“我们不会再参加。”

2020年12月,美国儿科学会发布了一份报告,建议家庭在大流行的寒冷月份如何应对青少年体育运动。该报告建议勤奋使用口罩-即使在比赛中,这也是少数几个青年联赛所坚持的标准-并仔细监测从COVID-19康复后返回比赛的儿童。一些医学专家称赞这份报告承认体育运动在社会发展,身体健康和精神刺激方面对年轻人的重要作用。

“当我们谈论运动的风险时,”儿科心脏病专家彼得·迪恩(Peter Dean) 告诉 迪恩博士说,《纽约时报》“我们必须考虑不参加体育运动的风险”。

随着温度下降,许多社区的流感大流行,家庭现在要自己权衡这些风险。疫苗有 尚未批准 对于16岁以下的儿童,由于缺乏不同年龄组的研究数据;预计这些研究将持续到2021年。

惠特尼·柴尔德斯(Whitney Childers)于2020年12月19日星期六在犹他州赫里曼(Herriman)的普罗维登斯·霍尔初中(Providence Hall Junior High)比赛后与儿子凯·弗利金格(Kai Flickinger)进行会谈。
惠特尼·柴尔德斯(Whitney Childers)于2020年12月19日星期六在赫里曼(Herriman)普罗维登斯霍尔初中(Providence Hall Junior High)的比赛结束后,与儿子凯·弗利金格(Kai Flickinger)进行了会谈。
斯科特·温特顿(Scott G Winterton),《 Deseret新闻》

风险与回报

犹他大学传染病负责人Sankar Swaminathan博士说:“从本质上讲,任何运动在内部进行比在室外进行更为危险。” “如果您在外面,那是一层保护,因为风和空气的流通使周围不太可能出现粒子聚集的可能性。”

AAP的报告指出:“室内运动传播SARS-CoV-2的风险更大,某些运动(例如冰球)的相对危险性更高。” “在决定继续或恢复室内运动时,除了当前社区普遍使用COVID-19外,还应认真考虑室内运动的风险和收益。”

2020年12月19日,周六,凯文·弗利金格(Kai Flickinger)和他的超音速队友在犹他州赫里曼市普罗维登斯堂初中的青年篮球比赛中打出离合器时,将球推高了球。
2020年12月19日星期六,凯文·弗利金格(Kai Flickinger)和超音速队的队友在赫里曼(Herriman)普罗维登斯·霍尔(Providence Hall)初中的青年篮球比赛中打出离合器时,将球推高了球。
斯科特·温特顿(Scott G Winterton),《 Deseret新闻》

COVID-19往往不会对参加青年运动的人群造成致命伤害。根据 疾病预防与控制中心截至1月4日,在美国有153名5至18岁的儿童死于冠状病毒,在美国可获得250,208例死亡的数据中,有0.1%(250,183例死亡)中有0.1%的情况是染病的长期后果病毒的许多方面,仍然未知。

马里兰大学儿童医院说:“不幸的是,我们不知道COVID-19感染后对儿童的肺功能是否有长期影响,因为这是一种新型病毒。” 网站 。 “好消息是,儿童的症状似乎比成人轻。”

Swaminathan说:“我无法告诉您,今天出现无症状感染或轻度症状感染的人在10年内心脏病的发病率会更高。” “我们只是不知道。”

但是,远离团队和锦标赛直到大流行退潮之前,这仍然有其自身的问题。美国儿科学会的报告首先提出了重新玩游戏的理由:“与朋友一起参加体育活动对儿童和青少年都有身心健康的好处。参加体育运动可使青年人改善心血管健康,力量,身体成分和整体健康状况。从心理上讲,青年人可能会从与朋友和教练的日益社交化以及回到更加结构化的例行活动中受益。”

艰难的决定

维多利亚州·杰克逊(Victoria Jackson)是亚利桑那州立大学的前大学,职业跑步者和运动史教授,对大龄儿童和中学生的父母所面临的艰难决定深感同情。她说,以家庭为中心的体育活动代替有组织的团队,对于年幼的快乐双彩的父母是一个可行的选择。但是,补间强烈希望社交渠道能够满足燃烧能源的需求。

杰克逊说:“中学生可能会抵制或退缩,”他将郊游等家庭活动改为常规运动季节。 “补间岁月给我们带来了挑战。”

父母只能通过一系列混乱且不断变化的变量进行排序:快乐双彩的需求,峰值和热点的最新更新,愿意在生活的其他方面做出牺牲以减轻传播风险。就像许多与大流行有关的问题一样,即使是领先的专家也无法给出明确的答案。 AAP的报告说:“最终,决定权将由父母/监护人决定是否允许其子女参加体育运动。”

约翰·加德纳(John Gardner)有四个14岁以下的快乐双彩,他们都参加体育运动:棒球,篮球,网球,体操,舞蹈,啦啦队。他对团队为快乐双彩带来的收益充满热情。

“我们一直都是充满竞争的大家庭,”加德纳说。 “我们喜欢比赛,我们相信您建立的友谊很重要。他们学习如何失败,他们学习如何获胜,他们学习如何团队合作。这是他们一生的重要组成部分。”

在大流行初期,当联赛关闭时,加德纳斯转而进行家庭游戏,在后院打网球,然后去教堂体育馆练习篮球。 “不一样,但是我们找到了其他渠道,”加德纳说。

但是当联盟回归时,加德纳一家很快做出了决定-重返团队,提高技能和养成良好的社交习惯的好处,胜过了感染病毒的可能性。 “我们觉得他们应该在比赛,我们可以确保比赛安全,”加德纳说。

他们的家庭做出了牺牲,例如限制了快乐双彩们多久见一次祖父母,部分原因是他们参加体育运动。 Gardner还指出,如果没有有组织的运动,否则快乐双彩们会练习完美的社交距离,这是不切实际的。

“一个受控的环境并不是100%安全的,但是比这些快乐双彩仅仅和他们的朋友一起玩(他们已经在做)更安全。”

Childers在这个问题上有多个优势。除了决定自己的快乐双彩是否可以参加比赛外,她还担任Kai和他的姐姐Jessie所属的盐湖城青年足球组织MetaSport的董事会成员。她指出,虽然专业,大学甚至高中的体育组织在大流行期间都具有严格的比赛水准,但青年联盟在很大程度上只能靠自己养家糊口,而家长志愿者则尽其所能来帮助组织和规范事情。

有些社区与此模式背道而驰。明尼苏达州州长Tim Walz的 限制青年运动该公司暂停了数周的所有活动,并允许进行练习,但直到1月初为止都没有进行任何游戏,但遭到了一个叫Let Them Play MN的家长团体提起的诉讼。

在盐湖城,“作为董事会成员,最困难的事情是试图确保我们提供出路,并为儿童和家庭提供一种仍然谨慎而又非常安全的方式,使其仍能遵守准则,”柴尔德斯说。她感激地注意到快乐双彩们参与其中的特定组织的谨慎性:MetaSport,超音速和儿童舞蹈剧院。

她在一封电子邮件中写道:“我很感谢这些组织的出色工作。” “您无法始终控制的是,与您联系的其他俱乐部和球队是否也在采取相同的预防措施。”

她描述了一种与新闻和科学保持同步的方案,以便了解各种风险因素以及有关大流行的最新知识。她说:“你必须学习得很快。” “您必须遵循科学,必须遵循国家准则。”

目前,Childers的快乐双彩仍然留在各自的联赛中,她可以看到有益的影响。她说:“在跑步过程中能够进行各种互动,提高您的心跳非常重要。”

尽管如此,她仍继续阅读,研究数据-知道允许快乐双彩继续玩耍的决定最终取决于她和她的丈夫。如果情况需要,她愿意将他们撤出。

“我不想陷入一个陷阱,那就是如果我的快乐双彩不参加一项运动,那么他们将处于精神上非常困难的时期,他们将无法康复。 ”,Childers说。

“有一些创新的方式可以让您保持活跃:可以徒步旅行,还可以在户外安全地做很多事情,尤其是在我们所在的州。”但是她知道团队运动中有些要素是无法复制的,而在社交互动很少的时候,这对她的快乐双彩来说意义重大。 “您可以分辨出何时他们回来了:它给了他们很大的火花。”